吃飯玩手機(jī)的危害：引起消化系統(tǒng)疾病(可能導(dǎo)致腫瘤)

我們平時(shí)在玩手機(jī)的時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)便會(huì)有很大的危害，比如躺著玩手機(jī)患血栓、低頭玩手機(jī)對(duì)頸椎有很大的危害等等。有很多人都會(huì)在吃飯的時(shí)候使用手機(jī)、平板等電子設(shè)備，那么吃飯玩手機(jī)會(huì)有哪些危害呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。

吃飯玩手機(jī)的危害

吃飯玩手機(jī)對(duì)于消化系統(tǒng)有很大的危害，會(huì)引起消化系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致與消化道相關(guān)的腫瘤。

引起消化系統(tǒng)疾病

吃飯玩手機(jī)會(huì)使注意力分散，這樣會(huì)引起消化系統(tǒng)的疾病。輕度就是消化不良，造成腹脹、腹痛、腹瀉、營養(yǎng)吸收障礙、免疫力下降等等問題。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎、消化道潰瘍等等疾病，而且還可能會(huì)導(dǎo)致與消化道相關(guān)的腫瘤，比如胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌等等。

咳嗽和窒息

在吃飯的時(shí)候玩手機(jī)，可能會(huì)因?yàn)樽⒁饬Ψ稚⒍�誤吞異物，這些異物可能會(huì)穿透食管壁造成膿胸，而且如果刺入了主動(dòng)脈，還會(huì)引發(fā)大出血。有時(shí)候邊玩手機(jī)邊吃飯會(huì)嗆住，這個(gè)時(shí)候便會(huì)引起咳嗽;如果食物進(jìn)入了呼吸道，便會(huì)引起吸入性肺炎。在不小心吞入大型食物后，嚴(yán)重的會(huì)阻塞氣道，引起窒息，并且在幾分鐘之內(nèi)就會(huì)心臟驟停而死亡。

長胖

長胖容易減肥難是我們都知道的事情，而且有的人是易胖體質(zhì)，喝口水都會(huì)長胖。那么大家知道吃飯玩手機(jī)也很容易長胖嗎?其實(shí)主要是邊玩手機(jī)邊吃飯的時(shí)候可能會(huì)不自覺地吃更多的食物，這是因?yàn)槿嗽诔燥柕臅r(shí)候，胃部的神經(jīng)會(huì)反饋給大腦，這個(gè)時(shí)候你就知道自己已經(jīng)吃飽了;但是如果吃飯的時(shí)候玩手機(jī)，這個(gè)時(shí)候盡管身體上是已經(jīng)吃飽的狀態(tài)，但是胃部的反饋神經(jīng)會(huì)受到抑制。所以吃的越多，過多的能量就會(huì)變成脂肪積累下來，從而導(dǎo)致長胖。