很多人都會(huì)將水果當(dāng)成零食來吃，因?yàn)樗?dāng)中富含各種維生素和別的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有很多好處，所以常常吃水果沒有什么問題。但是很多水果在食用的時(shí)候，要注意不能空腹吃，不然會(huì)危害身體的健康。一起來看看空腹不能吃的水果有哪些吧。
柿子和西紅柿不能空腹吃，因?yàn)樵谑磷雍臀骷t柿當(dāng)中，果膠和單寧酸的含量很大，空腹食用的話，這些物質(zhì)和胃酸會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而生成很多難以溶解的凝膠塊，最終可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
香蕉不能空腹吃，因?yàn)橄憬懂?dāng)中鎂元素含量很高，如果空腹吃香蕉的話，人體當(dāng)中的鎂元素就會(huì)升高，導(dǎo)致血液當(dāng)中鎂鈣的平衡被打破，對(duì)心血管會(huì)產(chǎn)生抑制作用。
甘蔗里面的含糖量非常高，如果空腹吃甘蔗的話，胃粘膜會(huì)受到刺激，導(dǎo)致人出現(xiàn)胃痛和脾胃脹滿的情況�？崭钩蕴喔收岬脑挘�可能導(dǎo)致高滲性昏迷，這是因?yàn)樯眢w突然攝入了過量的高糖所導(dǎo)致。
菠蘿當(dāng)中富含大量的強(qiáng)酵素，所以如果空腹吃菠蘿，會(huì)傷害到腸胃。一般來說，菠蘿在吃完飯之后食用才是最好的，營(yíng)養(yǎng)成分能夠被更好的吸收。而且吃菠蘿之前最好泡一下淡鹽水，不能吃太多，吃太多不僅會(huì)出現(xiàn)嘴唇和舌頭發(fā)癢過敏的情況，還會(huì)導(dǎo)致胃酸過多。
山楂也不能空腹吃。因?yàn)樯介锏挠袡C(jī)酸、山楂酸、枸櫞酸等含量非常多，空腹吃山楂的話，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致胃中的酸度猛增，從而刺激到胃粘膜，容易讓人出現(xiàn)腹脹、反酸等情況。如果是本身患有胃炎等疾病的人，還可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍病情加重。感興趣的朋友還可以了解一下有胃病的人不能吃什么。
