在日常生活中，幾乎所有人都經(jīng)歷過一種現(xiàn)象，即強(qiáng)迫現(xiàn)象。有時(shí)候在出門后會(huì)擔(dān)心是不是沒有鎖門、冰箱門是不是沒有關(guān)好、煤氣是不是沒有關(guān)好等等。很多人會(huì)將這種現(xiàn)象稱為強(qiáng)迫癥，但其實(shí)如果這種現(xiàn)象比較輕微，且并沒有引起焦慮等情緒話，就只是一種正常的現(xiàn)象。那么強(qiáng)迫癥到底是什么呢?接下來就跟著小編一起去看看吧?
強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，并且在臨床上并不少見。根據(jù)實(shí)踐，中國的強(qiáng)迫癥大約有500到1000萬，患病率為5‰到10‰，而且絕大部分的強(qiáng)迫癥是在25歲之前發(fā)病的，并且男性比女性要多。
特征
強(qiáng)迫癥的一些特征主要有，患者知道自己的這種強(qiáng)迫癥狀是不對(duì)的，但沒有辦法控制自己不去做，因?yàn)橐坏┳约嚎刂撇蛔�，就�?huì)出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的焦慮情緒。于是為了避免焦慮的發(fā)生，他們只好讓這種強(qiáng)迫行為發(fā)生。還有一種就是，患者其實(shí)能夠知道這種強(qiáng)迫行為欲望是來自于自己的，并不是來自于外界。
原因
關(guān)于引發(fā)強(qiáng)迫癥的原因，目前還沒有具體的定論，但是大部分跟遺傳、個(gè)性、生活中發(fā)生的不良事件、應(yīng)急因素等等方面有關(guān)，絕大部分與人的個(gè)性有關(guān)。
預(yù)防和解決
其實(shí)強(qiáng)迫癥的治療是非常困難的，比抑郁癥那些都要難。我們要解決強(qiáng)迫癥首先是先預(yù)防，即不要追求完美、順其自然、享受過程、增強(qiáng)自信心、積極樂觀、可以進(jìn)行心理治療等等。然后是解決，即藥物治療和飲食治療。在飲食方面，每天要有蛋白質(zhì)的攝入;食物中有綠葉菜;每天吃新鮮水果;不要挑食;少吃外面精細(xì)加工過的食物等等。
