吃素的女人理論上講是會(huì)老的快一些，因?yàn)樗夭死锩嫱鶝]有脂肪，蛋白，和一些微量元素，如果長(zhǎng)期吃素，那身體就有可能缺少這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使得我們的皮膚看上去會(huì)比較枯燥，因?yàn)槠つw主要是由脂肪組成的，而蛋白的缺失則會(huì)使人的機(jī)能下降，看上去就會(huì)蒼老一些，一些微量元素也是很重要的，如果沒有它們我們無(wú)法完成營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以我們不要盲目的吃素，需要有一個(gè)合理的計(jì)劃來(lái)使自己達(dá)到目標(biāo)。
不管男女過(guò)度肥胖都是會(huì)影響身體健康的，并且生活也會(huì)受到一定的影響，所以我們需要保證自己不那么肥胖。此時(shí)就需要減肥了，減肥就是兩個(gè)步驟，管住嘴邁開腿很簡(jiǎn)單，我們這里所說(shuō)的管住嘴就是要合理的吃，不要暴飲暴食，不要吃那些熱量很高的食物，邁開腿就是運(yùn)動(dòng)了，每天都需要有固定的運(yùn)動(dòng)量來(lái)消化體內(nèi)的能量，只要我們做好這兩點(diǎn)，相信過(guò)一兩個(gè)月我們的體重就會(huì)有明顯的變化，一直堅(jiān)持下去，那我們的身體就會(huì)變的健康，生活也會(huì)因此變的不一樣。
關(guān)于審美
現(xiàn)在我國(guó)的審美主要是以瘦為主，非常注重外在，尤其是現(xiàn)在各種攝像頭濾鏡的出現(xiàn)，使得我們生活在了鏡頭里面，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的時(shí)候往往沒有自信，甚至網(wǎng)絡(luò)上還出現(xiàn)了相關(guān)視頻來(lái)調(diào)侃這種現(xiàn)象。其實(shí)自信的人才是最美的，我們?yōu)楹螘?huì)有一個(gè)人長(zhǎng)的不怎樣卻看越順眼的情況出現(xiàn)，這就是因?yàn)槟莻�(gè)人足夠自信，自信到能夠改變的你審美，讓你覺得他很好看，這才是真正的美。
一個(gè)人的審美是很重要的，如果你經(jīng)�？礊V鏡里面的人物，那你的審美必定會(huì)被拖累，我們不妨擴(kuò)寬一下眼界，多看看我們自己的文化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這才是真正的美。不過(guò)現(xiàn)如今是個(gè)看外貌的社會(huì)，不少人會(huì)穿的美美的，再選個(gè)合適自己的發(fā)型，感興趣的朋友還可以了解一下大臉女生適合的發(fā)型。
