情緒能量等級(jí)分為正負(fù)能量等級(jí)，能量等級(jí)評(píng)分為零至一千。其中，情緒能量為二百以下為負(fù)能量，二百以上為正能量。正能量依次分為勇氣，淡定，主動(dòng)，寬容，明智，愛(ài)，喜悅，平和與開(kāi)悟。而負(fù)能量分別依次為驕傲，憤怒，欲望，恐懼，悲傷，冷淡，內(nèi)疚和羞愧。
勇氣的能量評(píng)分為二百，表現(xiàn)為有能力并可以把握機(jī)會(huì)。淡定的能量評(píng)分為二百五，表現(xiàn)為可以靈活處理事情，且有較好的安全感。主動(dòng)的能量評(píng)分為三百一十，表現(xiàn)為能迅速成長(zhǎng)且真誠(chéng)待人，非常友善而且自身容易成功。寬容的評(píng)分為三百五十，表現(xiàn)為對(duì)判斷對(duì)錯(cuò)不感興趣，但自控能力強(qiáng)。
明智的評(píng)分為四百，情緒表現(xiàn)通常被人稱為聰明，稱為創(chuàng)造者或者發(fā)明家。愛(ài)的評(píng)分為五百，表現(xiàn)通常為能夠察覺(jué)并創(chuàng)造生活中的美好，讓周圍充滿幸福感。喜悅的評(píng)分為五百四十，時(shí)間非常長(zhǎng)的開(kāi)心，而且自身很樂(lè)觀。平和的評(píng)分為六百，此時(shí)表現(xiàn)通常是感官已經(jīng)關(guān)閉，頭腦也處于長(zhǎng)久的沉默，但非常通靈的狀態(tài)。開(kāi)悟作為最高的情緒能量等級(jí)，表現(xiàn)是忘我的世界。
驕傲屬于最淺層次的負(fù)極能量，評(píng)分為一百七十五，此時(shí)表現(xiàn)為自我的膨脹，抵制自我的提升和成長(zhǎng)。憤怒次之，為一百五十的評(píng)分，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致心中有憎恨，心有雜物，對(duì)外人不滿。欲望屬于較為深層次的負(fù)極能量，評(píng)分為一百二十五，貪婪和上癮與不舍是欲望的表現(xiàn)。
恐懼相比于欲望更加負(fù)能量，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致人非常壓抑，且妨礙自身個(gè)性成長(zhǎng)歷程，評(píng)分也就更低，為一百分�？謶种螅ǔ�(huì)伴隨悲傷，此時(shí)非常的依賴外人，心里失落感強(qiáng)，心中比較悲苦。冷淡更加厲害，此時(shí)是對(duì)世界和生活沒(méi)有多少信心，而且覺(jué)得自己的生活沒(méi)有太大的希望。內(nèi)疚和羞愧算是負(fù)能量的底層，屬于非常懊悔而且深深自責(zé)，很慚愧，不想見(jiàn)人等，此時(shí)需要外人的幫助和理解，所以朋友和親人便尤為重要。
