油脂是指餅干等食物中所用到的油分以及脂肪的含量,添加油脂的多少對于餅干的酥脆度有一定的影響,不同類型的餅干所用到的油脂用量也是不同的。如對酥脆度要求高的蘇打餅干,其對油脂的使用量需求較大,制作酥脆的蘇打餅干時所用到的油脂占使用面粉的五分之一左右,油脂能夠使餅干的口味更豐富。
一、不同餅干對油脂用量的要求不同
在餅干的制作過程中多用油脂,可以使得餅干的風味更加豐富,同時吃起來更香。油脂多的餅干使人品嘗起來覺得口感綿密,無論是甜或咸或者還有其他的味道都十分足。除口感之外,油脂豐富的餅干十分酥,口感上佳,是許多喜歡濃厚油脂味的群體的最愛。
餅干的脆度較高,且硬度較高的餅干,其所含的油脂率是比較低的。這類餅干大部分的材料都是面粉,油脂的增加會使餅干整體更趨向于軟,而不是硬。因此,在制作對硬度要求較高的餅干時一定要記住,少加油脂,或者應當添加質(zhì)地比較純凈,含脂率低的油脂。
若是給老人或者孩子使用的餅干,則應該多加油脂,保持餅干的酥度,而不是硬度。添加了較多油脂的餅干,其質(zhì)地會趨于變軟,對牙齒健康度的要求小。因為老人小孩的牙齒通常難以承受咬太過于硬的東西,因此老人和小孩在吃餅干時應當選擇質(zhì)地較軟,多加油脂的餅干。
二、油脂過多的危害
餅干本身的成分中,除面粉、油脂外,還有糖分,這些成分對于減肥的人來說是非?膳碌。在餅干的制作過程中,為了保證味道美味,通常是會多加糖分和油脂的。而過于頻繁的吃餅干,過多攝入糖分和油脂,不僅會增加人的脂肪,還會提高人的血糖含量。
長久食用油脂過高的餅干不僅會導致人們肥胖,對于高血糖,高血壓的人來說,健康風險還會更大,會損害人的身體健康。因此,對于減肥有需求,同時健康存在隱患的人群來說,少吃油脂高的餅干是最合適不過的,必要時可以選擇含油脂率低,更為健康的餅干。