賴姓屬于比較常見的姓氏之一，起源并不復(fù)雜，主要分為兩個源流，一是源自姜姓，賴姓被認(rèn)為是炎帝的后裔，大量史書中都提到炎帝的后裔分為四個分支部落，其中就有一個賴山氏，族人都以賴為姓。二是源自少數(shù)民族改姓，比如阿昌族中的喇來氏就改為諧音賴姓。
1. 源自姜姓
賴姓是一個非常古老且常見的姓氏，它最早可以追溯到神農(nóng)氏時期，按照《通志·氏族略》、《炎黃源流史》、《文獻(xiàn)通考》等書籍記載可知，賴姓其實(shí)就是起源自神農(nóng)氏后代中的賴山氏，其實(shí)就是我們常說的“烈山氏”，因為當(dāng)時“賴”“烈”“厲”三字讀音相同。
賴山氏部落最初主要聚集在今天山西省汾水，不過隨著時間的扭轉(zhuǎn)，其中有一支遷徙到了東部，在商朝時期于河南省歷鄉(xiāng)建立了“賴國”，歸順于商朝，等到周武王將商朝消滅之后，賴國就開始南遷，最終被周武王賜予了子爵的封號，建立了賴子國，后來被楚靈王所滅，遺民就遷到了鄢地，最終為了紀(jì)念故國以賴為姓。
2. 源自少數(shù)民族改姓
賴姓與趙姓起源和來歷一樣，其中也有不少是源自少數(shù)民族改姓，包含了最為典型的滿族、蒙古族、中國臺灣的土著民族、阿昌族等，比如阿昌族中以“喇來”開頭的姓氏就全部漢化為了“賴姓”，因為他們與“賴”字諧音，因此也形成了賴姓氏族的一小部分。
按照《姓氏考略》的說法，賴姓最初誕生于潁川一帶，也就是今天的河南省禹州，后來到了秦漢時期，賴姓就開始向南方遷徙，不過這一時期，居住在潁川的賴姓氏族就開始發(fā)展壯大，最終形成了現(xiàn)在著名的“潁川郡”。而等到南北朝的時候，為了躲避戰(zhàn)亂，賴姓氏族的足跡才開始逐漸遍布全國。賴姓屬于常見姓氏，因此全國的總?cè)丝谶_(dá)到了260萬，正好排在百家姓中的前百位。
