洪姓主要有四大起源，一是源自共工氏，掌管天下水利，于是后人改姓為洪。二是源自共國，是西周時期的諸侯國，后加水偏旁，以洪為姓。三是源自周朝時期的揚侯國，定都洪洞，子孫以地為姓。四是源自避諱改姓，常州弘姓為了避開唐義宗李弘諱改成洪姓。
1. 源自共工氏
洪姓最早的源頭可以追溯到上古時期的共工氏，根據(jù)《元和姓纂》記載可知，共工氏在黃帝時期被稱為“水神”，因為他主要負(fù)責(zé)天下所有水利工程的管理，后來共工氏造反失敗，于是他的子孫后代就將姓氏改為洪姓，主要是將共字添加了水偏旁，從而也形成了洪姓氏族的最古老的一脈。
2. 源自共國
根據(jù)《通志·氏族略》可知，在西周時期，周朝境內(nèi)有一個附庸國叫做共國，就位于共邑，位置就在今天的甘肅省涇川縣，主要由周王室的兩位家族成員管理，人稱共伯，后來在春秋時期，共國被衛(wèi)國滅亡，于是他的子孫也就以國為姓，并且后來又部分子孫添加了水偏旁，形成了洪姓氏族。
3. 源自揚侯國
洪姓中也有一個分支源自揚侯國，當(dāng)時這一國家是魏國的諸侯國，位于今天山西省的洪洞縣，于是揚侯國也被稱為洪洞國，最終子孫也就以洪為姓。揚侯國最初是由揚侯建立的，在魏國創(chuàng)立的初期，將軍徐晃跟著曹操打天下，后來就被封為揚侯，建立了國家后就稱為揚侯國。
4. 源自改姓
與趙姓起源和來歷一樣，洪姓中也有部分源自少數(shù)民族改姓或者漢族因避諱改姓。比如清朝時期，滿族的八旗中愛新覺羅氏、洪佳氏、宏義氏都改為了洪姓。還有唐朝李弘在位的時候，常州的弘姓始祖為了避開皇帝的名諱，所以便改為了洪姓。
