土豆和蝦能一起吃嗎，能（干鍋土豆蝦味美營(yíng)養(yǎng)豐富）

土豆和蝦所含營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有相克的地方，所以是可以一起吃的，而且土豆配蝦，可以做成很多美食，不僅味道好，還有維護(hù)腸胃的功效。

土豆不能和什么一起吃

1、土豆+香蕉（×）：香蕉是一種常見(jiàn)水果，有潤(rùn)腸通便的功效，但吃土豆時(shí)不要吃香蕉，因?yàn)閮烧咭黄鸪匀菀讓?dǎo)致臉上長(zhǎng)斑，特別是黃褐斑，如果想吃土豆和香蕉，至少要相隔十五分鐘；

2、土豆+柿子、櫻桃、西紅柿（×）：土豆富含淀粉和蛋白質(zhì)，吃進(jìn)人體后，胃部會(huì)產(chǎn)生大量的酸，而柿子（櫻桃、西紅柿）則會(huì)和酸融合，出現(xiàn)沉淀，導(dǎo)致食物難以消化，造成消化不良；

3、土豆+石榴（×）：石榴具有一定的潤(rùn)嗓清痰效果，而且還能讓皮膚更加白嫩，但吃石榴的時(shí)候不要搭配土豆，因?yàn)閮烧咭黄鸪詴?huì)導(dǎo)致腸胃不好消化，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)嘔吐惡心的癥狀。

蝦不能和什么一起吃

蝦含豐富的蛋白質(zhì)，還富含鎂元素，做成食物不僅美味，吃了能夠起到保護(hù)心臟的作用；另外，經(jīng)常吃蝦還能夠促進(jìn)性腺發(fā)育，增強(qiáng)人體免疫力。不過(guò)蝦雖好，吃的時(shí)候要避開(kāi)黃豆、小南瓜、水果，否則會(huì)危害身體健康。

1、蝦+黃豆（×）：黃豆雖然蛋白質(zhì)含量豐富，有助于消化，但和蝦同食就會(huì)引起消化不良的癥狀；

2、蝦+小南瓜（×）：小南瓜性寒，具有清熱利痰的功效；蝦性溫，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，兩者味道相佐，一起吃可能會(huì)引起腹瀉，類(lèi)似于水樣便，對(duì)身體的健康有一定的損害作用；

3、蝦+大量水果（×）：吃蝦的時(shí)候吃少量水果是沒(méi)問(wèn)題的，可水果量攝入太大就會(huì)出問(wèn)題。因?yàn)樗�果中含鞣酸，攝入量一大，鞣酸含量就會(huì)過(guò)高，這不僅會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能產(chǎn)生一些難溶性的鈣，如草酸鈣，不利于消化吸收，同時(shí)會(huì)使人產(chǎn)生惡心、嘔吐、頭暈、腹痛等癥狀。

小結(jié)：關(guān)于土豆和蝦能一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧，土豆是可以與蝦一起吃的，如果做成干鍋土豆蝦，那不僅味道好，吃了還可以維護(hù)腸胃，所以喜歡這兩者食物的朋友不妨一起吃。生活中，吃土豆的人很多，為了健康，大家可以看看土豆有霉味了能吃嗎。