根據(jù)醫(yī)學(xué)的研究，如果將人體全部肌肉潛能全部激發(fā)出來，那么人肌肉所能夠承擔(dān)的力量可以達(dá)到25噸。雖然在日常生活中，人類想把一個(gè)超過100公斤的物體搬起來都很困難，但是那僅僅是依靠手臂上的肌肉，如果將從頭到腳，所有人體肌肉全部累到起來，那么人的力氣將不可估量。
一、人體總共有多少塊肌肉
根據(jù)解剖學(xué)的研究，人體總共有639塊肌肉，這639塊肌肉負(fù)責(zé)著人的基本生命活動(dòng)，而人生所有的肌肉都是由肌肉纖維組織而成。人體總共有幾十億個(gè)肌肉纖維，肌肉纖維通常很小，有的長度不足1厘米，有的長度也能夠達(dá)到幾十厘米，但是人體的肌肉能量通常都沒有發(fā)揮出來。人體的生命健康運(yùn)動(dòng)，必須需要肌肉來維持。
二、人怎樣做才能刺激肌肉潛能
想要刺激肌肉的潛能，首先必須要有充足的肌肉作為發(fā)揮能量的基礎(chǔ)，雖然每個(gè)人都擁有相同數(shù)量的肌肉，但是肌肉的大小各不相同，這是由人體的日常鍛煉習(xí)慣所來決定。除此之外，人體的肌肉潛能也與人體神經(jīng)所受的刺激密切相關(guān)。假如人體陷入絕境，感覺自己的生命遭受了侵犯，那么人體的肌肉潛能就會(huì)被激發(fā)來保護(hù)自己的生命，這就是人們?nèi)粘Ｋf的人體的潛力是無限的，其實(shí)就是肌肉的潛力是無限的。
三、肌肉對(duì)人體的作用
肌肉是人體生命活動(dòng)的必要物質(zhì)，也是人體的主要供能物質(zhì)。眾所周知，脂肪只能作為人體器官的緩沖物質(zhì)，并不能夠直接給人類進(jìn)行功能。人體的供能物質(zhì)是肌糖原，如果說人體經(jīng)歷了長時(shí)間的節(jié)食之后，不僅導(dǎo)致脂肪變少，更可能導(dǎo)致肌肉的萎縮，肌肉還對(duì)人體塑造體型有著很多的幫助作用，肌肉通常密度大體積小，能夠使人的身材看起來更加勻稱。
