過了期的奶粉絕對不能喝，會對身體的健康造成影響。奶粉在制作時是經(jīng)過高溫消毒，然后再密封包裝。如果過了保質(zhì)期，那么細菌的數(shù)量就會增長，達不到相應(yīng)的指標。喝了這種牛奶會出現(xiàn)很多不良癥狀，例如腹瀉等等，所以一定要注意奶粉的生產(chǎn)日期。
其實過期的奶粉和過期面粉一樣都是有用的，在過期面粉還有什么用中就提到過清潔等作用，而過期奶粉則是美白，所以如果奶粉過期了可以不必扔掉，可以自制手膜，能夠起到美白滋潤的功效�？梢匀∧谭奂影雮�香蕉，再加適量的橄欖油，充分的混合在一起，同時要攪拌均勻。然后敷在自己的雙手上，包上一層保鮮膜。在20分鐘之后用溫水將雙手洗干凈，每一個星期做一次就可以。
過期的奶粉還能夠作為去漬神器用，把奶粉用水稀釋，然后進行擦地板，擦皮鞋以及清潔家具等等，能夠使鞋子光亮如新，同時還能預(yù)防鞋面的干裂，擦拭家具能夠修復(fù)比較細小的裂痕，擦地板能夠使地板更加的光亮，像新的一樣。
孩子在上學的時候，經(jīng)常會將墨水弄到衣服上，可以先把臟衣服用清水洗一下，然后把過期的奶粉到在有墨汁的位置上輕輕的去搓揉，能夠發(fā)現(xiàn)墨汁處漸漸地變淡了，一點點的就完全去除了。由此可見，過期奶粉并不一定要扔掉，還有可利用之處。
在選擇奶粉時要以自己的身體狀況為主，全脂奶粉比較適合小孩子，因為孩子正在長身體，需要很多的營養(yǎng)以及熱量，所以很適合喝全脂奶粉。另外一些機制比較瘦弱的人群也適合喝全脂奶粉，但是如果身體比較肥胖的人群，那么就要謹慎選擇。
脫脂奶粉比較適合肥胖人群，因為脫脂奶粉里面沒有增加添加劑以及強化劑。已經(jīng)將牛奶中的脂肪完全脫去，控制體重以及控制脂肪攝入的人群，可以適當?shù)暮让撝谭邸＠绺哐约澳懝檀歼^高的人群都可以選擇此類奶粉。
