羚羊效應(yīng)是一種比喻，曾有美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)一種羚羊思維，我們總能看到羚羊在被獅子追逐時(shí)，總是會(huì)不明原因的停下來，甚至是撞向獅子，似乎像是忘記了自己為什么要奔跑。因此有人將這種現(xiàn)象用來比喻人在向著目標(biāo)奮斗的過程中，由于忙碌而迷失，導(dǎo)致工作越來越亂，甚至忘記了自己為什么忙碌，忘記了自己最初的目標(biāo)。
羚羊效應(yīng)和青蛙效應(yīng)一樣，都是來自與動(dòng)物的感悟，最初是在美國心理學(xué)家考克斯的一次旅行中被發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)時(shí)他和約翰一起來到了賽倫吉提大平原，那里奔跑者無數(shù)的羚羊、獅子，他們就感嘆了一句“羚羊怎么多，真是一件好事!”可隨即非洲導(dǎo)游卻說，“否則，它們就會(huì)滅絕了”。后來考克斯很疑惑的詢問為什么，非洲導(dǎo)游便指著一只羚羊，開始耐心的解答。
在非洲的羚羊，即使是被獅子追趕，它們也跑不了不遠(yuǎn)，因?yàn)樗鼈兛偸菚?huì)突然的停下腳步，并不是餓了或是累了，當(dāng)再次發(fā)現(xiàn)天敵的時(shí)候，才會(huì)繼續(xù)本能的跑開，有時(shí)甚至獅子就在旁邊，羚羊也會(huì)無意識(shí)的停下，要不是它們的數(shù)量多，就在幾個(gè)月內(nèi)就會(huì)被消滅。因此這也引發(fā)了考克斯的思考，他覺得在商業(yè)領(lǐng)域也是這樣。
很多人最初設(shè)定了明確的目標(biāo)，但你總會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?cè)谂α艘惶彀胩斓臅r(shí)間后，如果還沒有達(dá)到目標(biāo)，他們就會(huì)覺得這個(gè)目標(biāo)比想象的難太多，從而開始在這個(gè)地方停止思考。為了避免這種羚羊效應(yīng)的思維，人們?cè)诠ぷ髦校瑧?yīng)該每日總結(jié)，才能知道自己離目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我今天做了哪些努力，這樣才能讓自己在明天更好的振作。
羚羊思維就是指一種習(xí)慣性思維，在向著目標(biāo)奮斗的過程中，人們總是在一開始激情滿滿，但隨著時(shí)間的推移，每天的目標(biāo)開始越來越不明確，只是按照習(xí)慣性的思維，進(jìn)行努力，但實(shí)際上可能是無用功，因此要想避免，就需要明確每天的目標(biāo)，才能保證每天都是在進(jìn)步的，才能越來越靠近目標(biāo)。
