桑葚能解酒是假的，因為現(xiàn)在科學家沒有證明桑葚有解酒的功效，但是桑葚能夠滋陰養(yǎng)血，還能夠補腎，對于肝臟疾病也是有好處的。如果想解酒，可以通過其他的方法，人體的肝臟就能夠分解酒精，但是喝酒對身體是沒有好處的，尤其是對人的肝臟。
桑葚對于高血壓患者來講是一個非常好的水果。能夠降血壓，還能夠降血脂，因為桑葚中有硬脂酸，并且含有脂肪酸，這些都能夠分解人體多余的脂肪，并且能夠預防心腦血管疾病以及血管的硬化癥。所以這一類人群可以適當?shù)某�，但是也不能多吃，以免傷到胃部�?/p>
桑葚還有一定的健脾養(yǎng)胃的功效，因為桑葚能夠補充胃液，并且還能促進人體的消化，尤其是便秘的人群，適當?shù)某砸恍┥］貙ι眢w里是有一定好處的。桑葚里面含有的各種酸酯，能夠促進脂肪的消化，所以有健脾養(yǎng)胃的功效。能夠治療一些消化不良的病癥。
桑葚還能養(yǎng)護人們的頭發(fā)，尤其是女性，有一頭烏黑亮麗的長發(fā)是很漂亮的，在桑葚的里面還有一種物質(zhì)叫做烏發(fā)素，適當?shù)氖秤蒙ｉ┲�，會感覺自己的頭發(fā)變得又黑又亮，并且還十分的有光澤，不再那么枯黃。所以發(fā)質(zhì)不好的人群可以適當?shù)某砸恍┥］�。而且桑葚作�?a href="http://ambaditextiles.com/html/7027.html">富含花青素的水果之一，它對眼睛有好處。
吃桑葚的時候要特別注意，要選擇熟透的果實，桑葚的外表顏色看起來是淺色的，那么這種桑葚是沒有成熟的，所以不能吃，當桑葚的外表是紫黑色的，這種熟透了。沒熟透的桑葚，如果吃到肚子里容易傷到胃腸，會出現(xiàn)嘔吐，惡心，拉肚子等等癥狀。
懷孕的人群不適合吃桑葚，因為孕婦在懷孕期間需要的維生素特別多，并且孕婦在懷孕之后都會有缺鈣的情況，吃了桑葚之后，對于鈣質(zhì)的吸收是有一定影響的，所以一定要注意，尤其在懷孕期間，禁忌的事項非常多，像桑葚這種特殊的水果，要咨詢醫(yī)生再吃。
