近日，一位男子在飯局喝多之后，將毛刷當作燒烤啃食的視頻引起人們關注，視頻中這名男子后來還將毛刷吐出，似乎是發(fā)覺嚼不爛，難以下咽。喝多之后可以采用喝牛奶、嚼食甘蔗、蘸醋吃皮蛋等方式醒酒，快速恢復清醒。
喝酒傷身，但很多人際交往場合中不可避免地要喝酒，采取有效的措施可以減少酒精對身體帶來的傷害，起到保養(yǎng)身體的效果。喝酒之前吃一些別的食物，確保胃中有一些食物“墊底”，能減慢醉酒速度，更長時間地保持清醒狀態(tài)。還可以喝一些牛奶或者酸奶，這種食物能減輕醉酒帶來的影響，讓頭腦盡可能保持清醒。油脂含量較多的食物也能減輕醉酒影響，因為脂肪不容易消化，它們會阻止酒精和胃黏膜直接接觸。
飲酒時可以一邊喝水一邊喝酒，喝的水變多之后可以增加代謝速度，促進酒精快速派出。喝酒時還可以適當飲用熱湯，這樣能促進排汗，增加體內(nèi)酒精的代謝，肉湯還可以補充礦物質(zhì)元素，避免因為酒精的利尿作用導致鉀和鈉快速流失，還能幫助飲酒者盡快恢復體力。尿酸高的人不適合多喝酒，這會增加身體器官的負擔，加重病情。
我國擁有悠久的酒文化，很多人在飯局上總是難以躲開喝多的命運，有些商業(yè)場合也要通過喝酒來拉近關系，但人們可以采取許多措施盡量降低酒精對身體帶來的傷害。希望大家日常生活中可以盡量減少飲酒，酒精是一級致癌物，會對心臟、大腦、肝臟、胰腺等造成損傷，還有可能引起一系列代謝疾病，對高血壓、冠心病、糖尿病患者造成巨大的傷害。
