世界上最好的戒煙之地，去了就像在天堂戒煙，沒有戒不掉的

尼古丁會(huì)誘惑你日常的每一天，所以你想要你的生活發(fā)生徹底的變化，你需要的不僅僅是百爪撓心來(lái)打破這個(gè)習(xí)慣。

這里有一些世界上最好的戒煙之地，可以幫助你戒煙，去了就像在天堂戒煙，沒有戒不掉的。

1. SHA健康診所，西班牙阿利坎特

這個(gè)著名的水療治療中心將西方和東方的醫(yī)療實(shí)踐與健康療法相結(jié)合，幫助客人戒煙。

在初步咨詢和醫(yī)學(xué)測(cè)試之后，會(huì)根據(jù)需要解決的特定的身體和情緒問題建立個(gè)性化計(jì)劃，會(huì)有包括從針灸到激光治療到植物療法和磁療的全套療法。

一旦實(shí)現(xiàn)均衡的身體健康狀況，該計(jì)劃還將幫助患者學(xué)習(xí)健康的習(xí)慣，并提供堅(jiān)持健康的動(dòng)力。

在完成該計(jì)劃的過程中，患者可以在泳池或海灘享受水療護(hù)理、水療、帆船、潛水和騎馬等休閑運(yùn)動(dòng)，幾乎可以讓您的思緒遠(yuǎn)離對(duì)香煙的渴望。

2. Kurotel Longevity Medical Center＆Spa - 巴西格拉瑪多

這里的所有程序主要關(guān)注兩件事：你的頭腦和肺部。在與醫(yī)生就生理問題進(jìn)行協(xié)商后，患者會(huì)進(jìn)入心理治療階段以進(jìn)行心理治療。

這里不但有一個(gè)水療中心和廣泛的活動(dòng)可供選擇，同時(shí)還有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，物理治療師，皮膚科醫(yī)生，甚至牙醫(yī)的聯(lián)合會(huì)診。

呼吸理療和吸入治療結(jié)合按摩有助于放松和緩解，首先讓人們?cè)诮錈煏r(shí)能全身放松，在這種全身治療之后，給出最終的醫(yī)學(xué)評(píng)估。

當(dāng)戒煙進(jìn)展很順利，最后有了很好的結(jié)果后，他們還提供了后續(xù)護(hù)理和臨床支持以確保持續(xù)的戒煙成功。

3. Serenity Vista - 巴拿馬Boquete

Serenity Vista 是巴拿馬山區(qū)高地的一個(gè)整體成癮治療中心，其恢復(fù)計(jì)劃基于Hazelden Betty Ford治療中心開發(fā)的“明尼蘇達(dá)模型”。

這種模型將成癮視為一種疾病，并通過12個(gè)步驟，通過啟發(fā)個(gè)人的靈性和自我發(fā)現(xiàn)來(lái)幫助人們克服尼古丁成癮。

Serenity Vista一次只接受6名患者，這意味著您可以在這里得到專注的護(hù)理，不僅要戒煙，還要防止重新開始。

叢林本身帶來(lái)了額外的靈感，戒煙中心的周圍環(huán)繞著蜂鳥，蝴蝶以及各種自然美景。

4. Fresh Start Health Retreat Centre - 加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華島

這個(gè)治療中心位于溫哥華島的海岸，使用已注冊(cè)商標(biāo)的“Habit RePatterning”療法提供14至21天的健康習(xí)慣療法。

客人可以享受豪華的環(huán)保住房，同時(shí)通過探索健康的生活方式選擇，情緒的健康以及導(dǎo)致他們特定成癮的潛在問題來(lái)解決吸煙成癮問題。

通過全身排毒飲食、水療、冥想、瑜伽和健身課程使治療更加完美。

5.雨林恢復(fù)中心 - 尼加拉瓜圣胡安北部

這項(xiàng)為期七天的戒煙計(jì)劃被稱為“戒煙假期”，假期中會(huì)穿越叢林，乘船穿越哥斯達(dá)黎加的熱帶雨林，前往尼加拉瓜南部的豪華旅館。

參與者通過保持忙碌和體驗(yàn)生活樂趣來(lái)達(dá)到不受尼古丁控制而戒煙的作用。

活動(dòng)包括在旅館的無(wú)邊泳池游泳、釣魚、皮劃艇、徒步旅行和參觀當(dāng)?shù)卮迩f。

個(gè)性化治療包括圍繞觸發(fā)因素，吸煙風(fēng)險(xiǎn)和戒煙動(dòng)機(jī)的討論、減輕壓力的調(diào)節(jié)、使用尼古丁替代技術(shù)養(yǎng)成自我舒緩的習(xí)慣。

6.塞多納戒煙度假村，Los Abrigados Resort＆Spa - 塞多納，亞利桑那州

亞利桑那州塞多納的這項(xiàng)計(jì)劃背后的動(dòng)力是“移動(dòng)肌肉，改變思想” 。

這個(gè)想法是中心思想是，人們可以通過縱容自己來(lái)解除戒煙。

除了與輔導(dǎo)員會(huì)面以發(fā)現(xiàn)和治療尼古丁成癮的根本原因外，

參與者還忙于瑜伽、普拉提、藝術(shù)和手工藝以及引導(dǎo)冥想等活動(dòng)。

這里鼓勵(lì)泡溫泉加速排毒，并在頭幾天安排充滿靈氣的薩滿能量治療，以幫助克服渴望。